ジュニア限定パーソナルトレーニング

i-achieveではお得に受けることができるジュニア限定パーソナルトレーニングのプランがあります。（未就学児〜高校生まで）

こんなお悩みを抱えていませんか？

・怪我の予防改善をしたい！
・かけっこで1番になりたい！
・部活で活躍したい！
・将来トップチームで活躍したい！
・タブレットの見過ぎで姿勢が悪い！

経験豊富なトレーナーに相談してみましょう！
i-achieveのトレーナーが二人三脚でサポートいたします！

スポーツをしているジュニア期に多いのが「スポーツ障害」。

慢性〜急性的な障害まで様々なケガが起こる可能性があります。

大事な時期であるジュニア期のスポーツ障害を予防するために、パフォーマンスアップのお手伝いをさせていただきます！

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ウォーミングアップ・ストレッチ

i-achieveのパーソナルトレーニングでは必ずウォーミングアップからスタートします。

ウォーミングアップを行うことで怪我のリスクを最低限に抑え、効率よくトレーニングを行うことができます。

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トレーニング

年齢や性別や運動歴によってトレーニングの内容は異なります。

「100人いれば100通りのメニュー」

お客様の体の状態に合わせてトレーニングを提供します。

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クールダウン

トレーニングの後はクールダウンでストレッチを行います。

クールダウンを行うことで、筋肉痛を軽減することができたり、怪我を防ぐことができます。

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フィードバック

今回のパーソナルトレーニングはどうだったのか、お客様にきちんと説明をさせていただきます。

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次回のご予約

i-achieveとCHANGE3の両方で空いている枠でご予約を取っていただきます。

お問い合わせ

お申し込み・ご相談は公式LINEまたは下記のフォームより承っております。