トレーナー
i-achieveトレーナー
因幡 遥馬
IMBA HARUMA
私はこれまで長野市のパーソナルトレーニングスタジオIMPACTで様々なお客様の担当をし、トレーニング指導をしてきました。
現在もIMPACTで経験を積みながら、2024年冬から南松本駅から徒歩5分のところにある24時間レンタルジムCHANGE3の場所を一部借り、パーソナルジムi-achieve（アイ-アチーブ）としてパーソナルトレーニングのサービスを開始します！
i-achieveの「i」は、人の立ち姿をイメージしており、運動を通じて「体の不調や怪我を予防改善して自分の体1本で自立し、思いきり動けて楽しめる体になる!!」という想いを込めています。
私が指導するパーソナルトレーニングでは、年齢を重ねても衰えない体作りを行うことができます。
年齢を重ねるにつれてサルコペニア(加齢に伴う筋肉の減少)やフレイル(加齢に伴う心身の虚弱)や骨密度の低下、生活習慣病など様々なリスクが高まります。
ジムに行こうと思うけど、敷居が高くてなかなか1歩が踏み出せないという方も多いと思います。
私はそんな方の第1歩を一緒にサポートできたらと考えております。
一緒に健康への第1歩を踏み出しましょう！
お問い合わせ