長野市南千歳にある「1RM Personal Gym」は、一人一人の体型に合わせたパーソナルなアプローチで目標達成をサポートしてくれます。
今回の記事では、1RM Personal Gymはどんなパーソナルジムなのか、価格はどのくらいなのか、入会金はあるのか、口コミや評判はどうなのかなど、気になる情報をわかりやすくまとめてみました!
長野市でパーソナルジムを探している方は、ぜひ参考にしてください!
1RM Personal Gymの詳細

1RM Personal Gymは、お客様に最適なトレーニングメニューを提供し、確実に目標達成へと導いてくれるパーソナルジムです。
経験豊富なトレーナーが指導するため、ネットや本では得られない本物の技術が体験できます。目標に向かって挑戦することで、理想の体を実現することができます。
1RM Personal Gymは太陽の光が差し込む広々とした空間で、衛生面にも配慮した快適なトレーニング環境を完備しています。
設備も充実していて、初心者の方から上級者の方まで満足できるトレーニングマシンが用意されています。
日々の食事や体調管理も含め、あらゆる面でトレーナーがサポートしてくれます。
個人の体力や目的に合わせたオーダーメイドプランで、ダイエットやボディメイク、競技力向上、コンテスト出場を目指す方など様々な目標に対応してくれます。
プロテインやBCAAも随時無料で提供していて、チョコやピーチベリーなどの味も選べるので楽しくタンパク質を補給できます。
長野駅から徒歩5分で夜22時まで営業しているので、仕事帰りに通いやすいのも魅力の一つです。
パーソナルジムの地図
料金・コース
体験パーソナルトレーニング
6,000円(税込)
入会金
5,000円(税込)
回数券コース(8回/16回/24回)
80,000円~(税込)
ダイエットコース(3ヵ月)
130,000円(税込)
月会員コース
40,000円~(税込)
SNS
1RM Personal Gymへのアクセス方法
長野駅から徒歩5分の場所に位置しています。
1RM Personal Gymには駐車場はある?
1RM Personal Gymには専用の駐車場がないので、近くのコインパーキングを利用することになります。
1RM Personal Gymの周辺には多くのコインパーキングがあるので、駐車場に困ることは少ないかと思います。
1RM Personal Gymの口コミや評判は?
筋トレ初心者の40代女性です。
ダイエットコースに約2年通わせていただいております。
通って9ヶ月で20キロの減量ができました。トレーナーの方は毎回の筋トレを親切に丁寧にわかりやすく褒めながら教えてくださいます。
食事に関しても相談に乗ってくださり、わたしの生活に合わせて自分で作れる食事を真剣に考えてくださいます。筋トレを初めてから反り腰とストレートネックと巻き肩も治り、腰痛も肩こりも無くなりました。
トレーナーの方には感謝しかありません。
わたしは筋トレ初心者ですが2年近く通った今も毎回のトレーニングが楽しくて仕方ありません。
トレーニングの内容も毎回変化と気付きがあり、1人では筋トレできない女性に1RMさんを強くお勧めいたします。今後もダイエットと健康維持とボディメイクでずっと通いたいです。
以前は他のジムに通っていましたが、さぼってばかりで成果が出ず、思い切ってパーソナルトレーニングを受けてみようと入会しました。最初は不安もありましたが、私のレベルに合わせて関節や筋肉の使い方を丁寧に教えてもらえるので、初心者の私でもとても分かりやすく、楽しく続けています。
適切な指導を受けるとすぐに体に変化を感じ、嬉しくなり夫と娘にも勧めました。
食事指導もライフスタイルに合わせてアドバイスして頂くので、無理なく生活の中に取り込むことが出来ています。
今までは色々な情報に惑わされていましたが、知識をつけてもらったことで運動も食事もコツコツ続けられるようになりました。
ジムで運動していても自己流では全然体重が落ちずにいたので、思い切ってパーソナルを受けてみる事にしました。
私は運動神経がゼロに近いので最初は出来るか不安でしたがわかりやすく教えてくれるし、体の使い方や動かし方がわかってくるとトレーニングも楽しくなって体型も目に見えて変化してきました。食事指導も自分に合わせて行ってくれるので無理なく継続できます。
豊富な知識とわかりやすいアドバイスでどんな方でも対応してもらえると思います。
とても明るく気さくで信頼できるトレーナーさんたちなのでオススメのパーソナルジムです。
通い始めて1ヶ月ほど経ちます。
トレーナーさんが優しく、一緒に寄り添っていただけるのですごくやりがいを感じます。
普段体を動かす機会が少ないのでここで毎回リフレッシュさせていただいています!
通い始めてもうすぐ半年経ちますが、元々運動履歴も体力筋力も無く常に猫背で姿勢の悪いジム初心者でした笑。トレーナーさんにはいつも丁寧に指導して頂いております。今では自分だけでなく周りからも気付いてもらえるほど、全身の変化を実感してます。サプリメントやプロテインが飲み放題なのもここのジムの魅力です!
誰にでも分かりやすく指導して頂けるだけでなく、家でできるトレーニングや食事の摂り方などを教えてもらえるので、知識のない私にとって、とてもありがたいです。
今後も楽しく通わせて頂きます。
パーソナルジムに関するよくある質問




まとめ
以上、長野市南千歳町にある「1RM Personal Gym」の紹介でした!
1RM Personal Gymの最大の特徴は、確実に目標達成へと導いてくれることです。
最短で理想の体を手に入れたい人におすすめです!