長野市東和田にある「Personal Training Studio Over Road」は、経験豊富なトレーナーが在籍し、ダイエット方法や、トレーニング理論を元にアスリートから介護予防運動まで幅広く対応してくれます。
今回の記事では、Personal Training Studio Over Roadはどんなパーソナルジムなのか、価格はどのくらいなのか、入会金はあるのか、口コミや評判はどうなのかなど、気になる情報をわかりやすくまとめてみました!
長野市でパーソナルジムを探している方は、ぜひ参考にしてください!
Personal Training Studio Over Roadの詳細

Personal Training Studio Over Roadは、少人数制の本格プライベートジムです。
運動初心者の方からアスリート、介護予防運動まで幅広く対応してくれます。
Personal Training Studio Over Roadの大きな特徴は、軽い負荷でも筋肉にしっかりアプローチできる独自のメソッドを用いてることです。
Personal Training Studio Over Roadは怪我をしないトレーニングを重視している為、体にかかる負担を最小限にして、無理なく身体を変えることができます。
そしてPersonal Training Studio Over Roadに通われているお客様の中には、ボディビルやフィジークの大会で優勝・入賞を果たした方も多く、目覚ましい成果を上げた事例も多数あります。
もちろん、大会を目指さない方でも、健康的な身体作りやダイエット、体力向上を目的として利用することができます。
パーソナルジムの地図
料金・コース
カウンセリング
0円
入会金
10,000円
単発
13,000円(税込)
ボディデザインコース
150,000円(税込)
ダイエットコース
170,000円(税込)
マスターズコース
160,000円(税込)
月4回コース(一 般)
60,000円 (税込)
月4回コース(シニア)
50,000円 (税込)
SNS
Personal Training Studio Over Roadへのアクセス方法
長電バス平林線バス停「中和田」より徒歩1分。しなの鉄道「北長野駅」より徒歩20分になります。
Personal Training Studio Over Roadには駐車場はある?
Personal Training Studio Over Roadには専用駐車場があります。
Personal Training Studio Over Roadの口コミや評判は?
55歳を目前に、以前から筋力の衰えを感じたため、筋トレを始めようと思い立ちました。効果的にトレーニングを行うにはまず正しいフォームを身につけることが重要と考え、パーソナルジムを探していました。トレーナーの原さんは、自己トレーニングを効果的に持続するようになることを目標に、正しいフォームを丁寧に教えてくれますので、自分にはピッタリでした。1か月経って鏡を見た時に、服の上からも体格や姿勢が少し変わったことに気が付きました。ボディビルダーとしての経験と実績に裏付けされた丁寧なトレーニングを受けたい方にお勧めします。
他のジムのパーソナルも受けたことがありますが、多くは、回数を重ね追い込んでいくようなスタイルでした。
それらに比べオーバーロードのトレーニングは、軌道や角度を細かく丁寧に教えていただけるので、正しいフォームが身につき、少ないセットでも確実に狙った部位に効いてきます。
また、ゼロポイントを作らず、負荷が逃げない方法ですので、しっかりと筋肥大につながっていくと感じました。コースの後半には、自分でも驚くほどの高重量を扱えるようになりました。原さんのような経験と実績が豊かな信頼できるトレーナーに指導いただけてとても良かったと思います。
スーツの似合うかっこ良い体に憧れて、以前24時間ジムにも入会しましたが、沢山ある器具の使い方もよくわからず、モチベーションも続かず、案の定幽霊会員になっていました。
そんな時、オーバーロードの口コミを見て、ここなら私も変われるかもと直感しました。
原さんの、盛り上がった胸筋と太い腕を見て確信に代わり、直ぐにパーソナルの申し込みをしました。
全16回のコースです。
回ごとに上半身と下半身に分かれ、効率よくしっかりと筋肉を追い込みます。
私はもうすぐ50代ですが、無理なく上手にサポートして頂けるので、安心して重量物にも挑めます。
コースも10回くらい通うと、24時間ジムにも入会して、同じトレーニングメニューをします。
パーソナルと違い、1人のトレーニングでは、しっかりと筋肉にきかせられていないことが分かります。
そしてまた原さんの指導を頂き、どうすれば良いのかを教わります。
とても理にかなったトレーニング方法だと思います。
パーソナルも残りあと1回です。
おかげさまで、24時間ジム通いも習慣化しました。
更なるスキルアップや動きの確認のために月1、2回、今後ともお世話になりますが、よろしくお願い致します。
オーバーロードに通うまでは我流でトレーニングしていましたが伸び悩んでしまいそんな時に原さんと出会い、オーバーロードに通う事を決めました。
独学では学べなかったトレーニングの効かせ方やトレーニングに対する意識など知らなかった知識や経験を学ぶことができ、家族や友人からも見違えたと言われるくらいに体が良くなりました。
外見も変わりましが、トレーニングを続けてくうちに自信がつき内面的な部分でも変われた気がします。
今は大会に出てたいと言う夢もでき、原さんと一緒に目指していけたらなと思っています。
これからも宜しくお願いします。
半年間、YouTube見ながら筋トレしてたのですが効果が感じられずにいたときに、原さんに連絡をしてオーバーロードでパーソナルを受けました!
正直言って….特に背中と肩ってこんなに効くのかと驚きました!
そして特に食事制限もしてないのに1ヶ月で4キロ減量…..ホント感謝しかないです(泣)
パーソナルジムに関するよくある質問




まとめ
以上、長野市東和田にある「Personal Training Studio Over Road」の紹介でした!
本気で身体を変えたい方、健康ライフスタイルを手に入れたい方にとてもおすすめです!