初回にお客様の体の状態（姿勢、柔軟性、筋力、動きのクセなど）を評価します。
評価した情報をもとに、個別プログラムを作成して提供しています。
体の状態を評価することでケガのリスクを最小限に抑え、効率よく運動をすることができます。

i-achieveのパーソナルトレーニングは完全個室で人の目を全く気にせずにトレーニングをすることができます。
運動をしているところを誰にも見られたくない、集中してトレーニングをしたいという方にオススメです。
60分間集中してトレーニングができるので効率的です。

運動は続けることで最大限に効果を発揮します。
「できる限りお客様の健康や体作りをサポートしたい」という思いから、安心の低価格が実現しました。
単発〜回数券で購入が可能なので、お客様がストレスなく通いたいペースで選ぶことができます。

i-achieveは24時間レンタルジムCHANGE3と連携しているため、パーソナルトレーニングの予約以外の時間も施設を利用することができます。（フリー利用も予約制）
パーソナルトレーニングだけでは物足りない、毎日運動をしたいという方もオススメです。